Blocchi emotivi

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Blocchi emotivi. I blocchi emotivi si aggiungono al nostro dolore emotivo e rendono il processo di recupero una prospettiva molto più impegnativa. Questi blocchi possono presentarsi ogni volta che cerchiamo di sopprimere, evitare o sfuggire alle nostre emozioni. Usare la nostra droga preferita, alcool, fare cose che non ci portano alla soluzione, impegnare il tempo a caso, etc,  per distrarci dai nostri sentimenti rafforza questi blocchi. Quando ci ritiriamo nelle nostre relazioni invece di affrontare i nostri problemi irrisolti, possono sorgere dei blocchi.

Non stiamo attraversando il nostro dolore, elaborandolo o guarendo da esso. Invece, lo seppelliamo e lo spazziamo sotto il tappeto in modo da dimenticarci che esiste. Il disagio e il peso delle nostre emozioni difficili ci terrorizzano, quindi pratichiamo l’evitamento. Quando non proviamo queste emozioni, tuttavia, non siamo in grado di guarire da esse. I blocchi emotivi si sviluppano da questa resistenza. Una volta avviato il processo di recupero, questi blocchi diventano ostacoli significativi al nostro progresso. 

Risposte emotive malsane

 

Quando siamo bloccati emotivamente, non abbiamo una relazione sana con i nostri sentimenti. Non siamo in grado di esprimerli o comunicarli. In effetti, facciamo fatica a capirli. Le nostre emozioni ci lasciano sconcertati e non siamo in grado di venire a patti con loro. I sentimenti che abbiamo combattuto così duramente per evitare diventano ancora più opprimenti e opprimenti. Potremmo trovarci facilmente innescati, o potremmo avere intense reazioni emotive.A nostra volta, ci scagliamo contro le persone o ci facciamo del male. Altri potrebbero ritrovarsi a ritirarsi verso l’interno, incapaci di affrontare le emozioni sfidanti. Queste emozioni ci lasciano soffrire in silenzio e mantenendo i nostri sentimenti per noi stessi. I nostri blocchi causano intense fluttuazioni emotive, forti sbalzi d’umore e difficili episodi di depressione e ansia. Possiamo anche sperimentare guasti nella nostra salute mentale ed emotiva. 

Guarire noi stessi sentendo le nostre emozioni

 

Possiamo eliminare i nostri blocchi emotivi e guarire noi stessi permettendoci di sentire le nostre emozioni. Facendo appello alla nostra forza interiore e al nostro coraggio, possiamo affrontare sentimenti che prima avevamo paura di provare. Possiamo finalmente portare alla luce le nostre emozioni sepolte e lasciarle venire in superficie dopo anni passati a sopprimerle. Con l’aiuto dei nostri terapisti, coach di recupero, sponsor e guide spirituali, possiamo finalmente gestire questo importante lavoro. Più elaboriamo le nostre emozioni in modo sano, più possiamo fare pace con loro e andare avanti nel nostro recupero.

Non importa quanto grandi siano diventati i tuoi blocchi emotivi, c’è una soluzione. Se sei interessata a guarire il tuo passato e presente per un futuro migliore posso aiutarti. Ho la soluzione per te. Contattami.

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