Migliorare l’interno per sicurezza e felicità. Il tuo potere deriva dal conoscere e liberare te stessa completamente. Quando conosciamo il nostro mistero interiore e quando scegliamo di rallentare il momento nella nostra vita quotidiana, iniziamo a capire che siamo noi a creare la nostra realtà. Le nostre vite sono piene di opportunità per stabilire intenzioni e cambiare le nostre prospettive. Anche gli atti più semplici possono essere infusi di significato se gli permettiamo di esserlo.
Potresti essere “molto” a tuo agio nella tua vita, seguendo le tue routine, facendo quello che fai. Ma parliamoci sinceramente, ti piace davvero la tua routine? Suppongo che la routine potrebbe non farti sentire perfettamente a tuo agio.
Ho creato questo programma di otto settimane. Otto incontri di 1,30 H.
Idoneo a tutte le Donne di tutte le età dai +18.
Stai pensando o considerando;
- Affrontare i blocchi emotivi
- Problemi sentimentali
- Acquistare sicurezza
- Risolvere situazioni del passato e presente
- Aiuto per affrontare menopausa
- Scarsa passione
- Capire i tuoi prossimi passi
- Scopri quali sono le tue capacità e i tuoi punti di forza
- Rimanere motivati
- Costruire fiducia e una forte salute mentale
- Affrontare l’ansia
- Di metterti in discussione
- Valorizzare di più te stessa
- Capire di più te stessa o le situazioni che ti circondano
- Il cambiamento o di cambiare qualcosa
- La crescita
- Imparare ad aprirti davanti i problemi invece di gestirli o chiuderti
- Perché arrivano persone o situazioni sempre sbagliate
- Dove stai andando e dove vorresti essere
- Oppure altro?
Ma da dove cominciare? E perché?
Hai una risposta a tutti i tuoi perché? Amica mia so quanto è difficile avere una risposta a tutti i tuoi perché, di conseguenza, quando qualcosa sembra sbagliato, frustrante o difficile, so che è tempo di fare un passo indietro e iniziare a fare domande in modo da poter identificare cosa deve cambiare. Da soli è molto difficile, lo so in prima persona.
Quanto potrebbe essere bella la tua vita?
Se ti chiedi: “Perché la mia vita non sembra come vorrei? La mia vita sentimentale è…? Perché le altre persone la fanno sembrare così facile quando per me è davvero difficile?” Allora devi chiederti qualcosa di diverso per arrivare alla radice di quei problemi. Ho scritto 20 domande che tutte le donne dovrebbero porsi.
Sono un esaminatore di vita. Collaboro da molti anni con psichiatri, ginecologi, medici e altri professionisti. Ho studiato 30 anni da quando nel 2000 ho trovato un aiuto casuale in U.S.A, LI HO CAPITO L’IMPORTANZA DELL’AIUTO VERO. Parlo attraverso le mie esperienze della vita. Scrivo della mia vita qui e altrove perché mi ha sempre aiutato a capirla. Tutto questo mi ha aiutato a costruire molta consapevolezza di me stesso e di come funziono nel mondo. Non smetterò mai di dirlo, da soli e difficile uscire da blocchi, paure, limiti, insicurezze, per questo in molti miei post scrivo l’importanza di farsi aiutare.
Di conseguenza, quando qualcosa sembra sbagliato, frustrante o difficile, so che è tempo di fare un passo indietro e iniziare a fare domande in modo da poter identificare cosa deve cambiare.
Esamini la tua vita regolarmente? Se la tua risposta è “Forse?” o “Non so come farlo” o anche “Wow, è spaventoso”, allora questa lista è per te.
Queste 20 domande sono un ottimo modo per conoscerti meglio. Non ti piacciono le risposte? Non hai risposte ad alcuni di essi? Allora è lì che sta il tuo lavoro.
Le 20 domande che ti dovresti fare:
Cosa voglio veramente in questo momento?
Come voglio essere amato?
Chi devo perdonare ?
Cosa mi dice davvero la mia paura?
Qual è il mio superpotere?
Sono nel mio corpo ?
Cosa amavo fare da bambino?
Mi amo esattamente come sono adesso ?
Cosa posso lasciare andare ?
Cosa mi piacerebbe imparare?
Quand’è stata l’ultima volta che mi sono sentito veramente gioioso?
Chi è nella mia comunità?
Cosa è bello per me e ne ho un po’ nella mia vita in questo momento?
Conosco il suono della mia vera voce?
Quale pratica mi riporta costantemente a casa in me stesso?
Cosa voglio che sia la mia eredità?
Cosa ho fatto per me stesso oggi ?
Come posso parlare con più amore oggi?
Posso fare una domanda migliore?
14 commenti su “Migliorare l’interno per sicurezza e felicità”
Ho fatto due sessioni, all’inizio pensavo fosse massacrante, invece la cosa bella che ne esco rilassata senza tensioni, un sento di scarico profondo. Grazie. Camilla Milano
Ciao Camilla grazie, che ne esci bene e rilassata direi che è ottimo vuol dire che si scarica durante la sessione e il lavoro sta finzionando, grazie, un abbraccio Francesco Diego 🙂
Questo è un post molto potente e stimolante, Francesco. Le lacrime scorrevano mentre leggevo questo oggi, nel 20° anniversario della morte di mia madre, quando mi sono resa conto che finalmente l’ho perdonata per i torti subiti tanto tempo fa. Invece, voglio andare avanti ora, celebrando ciò che era bello e felice e concentrando la mia energia sulla creazione di felicità nel momento presente, per me e la mia famiglia. Grazie per queste domande stimolanti. Non vedo l’ora di leggere i post che scriverai nei prossimi giorni. Ho acquistato adesso su consiglio di un amica, anzi due. Grazie Francesco per la telefonata davvero chiara e semplice cavoli sentendomi me stessa, non vedo l’ora di iniziare grazie. Angela Firenze
Ciao Angela grazie. Conosco la tua storia, molto toccante ma dobbiamo andare avanti, abbiamo parlato e come ti dicevo c’è la strada per risolvere, se prometto c’è. Ringrazia te stessa che vuoi aiutarti. Un abbraccio Francesco Diego 🙂
Questo sito è davvero per me. Il numero 5 mi ha messo a disagio. Non ho tempo per l’amor proprio. Grazie per aiutarmi a capire in profondità me stessa. Ste Milano
Ciao Ste grazie, queste domande servono per fare riflettere, scoprire cosa ci mette in crisi è già un buon inizio, Francesco Diego 🙂
Domande fantastiche, fantastiche. Sono a un paio d’anni dalla pensione e voglio vivere appieno tutto ciò che la vita ha da offrirmi quando non devo lavorare tutta la settimana. E non voglio stare seduta tutto il tempo. Di recente ho fatto amicizia con qualcuno di nuovo su Facebook e mi hanno chiesto di parlargli di me. Questo mi ha fatto davvero pensare che voglio conoscermi meglio, così posso continuare a essere una persona migliore e ottenere il massimo dalla vita. Ho sperimentato la depressione nel mio passato e non voglio tornarci. GRAZIE per il tuo aiuto nel contribuire alla mia ricerca permanente per la scoperta di me stessa e il miglioramento di me stessa! Voglio ringraziarti anche per la tua onesta, quando i primi del mese mi hai parlato della promozione che stavi lanciando, questo mi fa capire quanto tieni al tuo lavoro. Un immenso grazie. Anna Pisa
Ciao Anna grazie, se riflettiamo davvero su noi stessi scopriamo quanta poca consocenza abbiamo, quanti dubbi, trovare la strada giusta è futuro. Grazie Francesco Diego 🙂
Buongiorno Francesco Diego, merita un commento sentito. Ho iniziato oggi, sono rimasta basita delle conseguenze di un passato presente dentro di me. Mi sento libera dentro. Pensavo che fosse tutto ok, solo stati di stress da lavoro, parlando ho scoperto svariate cose, limiti e blocchi. Grazie, sono curiosa di scoprire le prossime, per ora grazie nuovamente, hai fatto un gran bel lavoro complimenti. Donatella Verona
Buonasera Donatella, grazie, sono contento, sarà sempre meglio di volta in volta, grazie davvero Francesco Diego 🙂
Sentirsi libera di dialogare, senza giudizi, senza mille consigli, senza mille cavolate è davvero stupendo. Sentirsi accettata e accompagnata è rarità. Consigliato a due carissime amiche, grazie. Giada Trento
Ciao Giada grazie, mi fa piacere ed è davvero importante sentirsi se stessi senza giudizi e critiche, questo è quello che faccio sempre, che arriva questo è davvero stupendo, grazie, Francesco Diego 🙂
Adoro le domande… Tutte richiedono un’auto riflessione. Ma cosa ci fai in un contenitore pressurizzato… Qualcuno un giorno deve esplodere. So che amiche hanno acquistato, io farò parte di quelle. Grazie. Adele Milano
Ciao Adele grazie, sarò lusingato di aiutare il tuo cammino, un abbraccio Francesco Diego 🙂